दिल्ली में इस बार गर्मी जल्दी आ गई. मार्च महीने में ही मई , जून वाली फीलिंग आ रही है. दिल्ली का तापमान लगातार बढ़ रहा है. दिल्ली गर्मी के साथ प्रदुषण के मार अलग झेल रही है. पुरे दें चिलचिलाती धुप रहती है. लेकिन रात में ठंडी-ठंडी हवा भी चलती है. जिससे लोगो को राहत मिलता रहता है. बारिश होने के अभी तो कोई आसार नहीं है.
India Meteorological Department के मौसम वैज्ञानिकों का कहता है की दिल्ली में आने वाले दिनों में तापमान और बढेगा. अधिकतम तापमान 38 डिग्री तक भी जा सकता है. लू चलने के चेतावनी भी दे दी गई है. ऐसे में लोगो को इस गर्मी से बचने के लिए अपने शरीर को हाइड्रेट करके रखना होगा. अभी शुरू में हमारे शरीर को इस तेज़ गर्मी के अनुकूल होने में दिक्कत होगी. आँखों में जलन , साँस लेने में दिक्कत और नौसिया जैसी समस्या हो सकती है.
दिल्ली में अभी बारिश की कोई सम्भावना नहीं है. भारतीय मौसम विभाग के वरिष्ट वज्ञानिक भी दिल्ली में बारिश को लेकर कोई जानकारी नहीं दे रहे है. मानसून में अभी काफी देर है. ऐसे भी दिल्ली में मानसून जुलाई के दुसरे सप्ताह में ही आता है. रात में ठंडी हवा चलती है जिससे लोगों को थोड़ी राहत है.
दिल्ली में इस चिलचिलाती गर्मी से बचने के लिए खूब पानी पीना चहिये. दिल्ली के लोगों को जितना हो सके खाने में लिक्विड ज्यादा लेना चहिये. हरी साग सब्जी का उपयोग करना चहिये. जानकार लोग अभी AC में सोने की सलाह नहीं दे रहे है. अभी 10-15 दिन में शरीर खुद को एडजस्ट कर लेगा फिर बाद में AC चला सकते है. बच्चों पर खास ध्यान देने की जरुरत.